Evaluación de Rendimiento Físico

Compárate con una marca de referencia y mira tu posición en la línea de progreso. Ingresa tu tiempo y la barra se llenará en función de tu cercanía a la marca.

Desde 13 años en adelante. Calienta y elige pruebas simples.
Formato: mm:ss o ss (ej. 05:30 o 75).
Más porcentaje de fuego = más cerca del récord.

Actividad

Edad

Sexo

Nombre (opcional)

Ciudad (opcional)

Tu tiempo

Ejemplos: 00:45, 1:30, 12:15, 75.

Referencia (editable): Unidad: | Prueba: *Guía orientativa; actualiza según tus datos oficiales.

—

Inicio

Promedio

Avanzado

Pro

Marca

Pruebas simples sugeridas (13+):

100 m carrera: recta segura, calzado deportivo, 2 intentos y toma el mejor.
1 km carrera: pista o ruta medida; evita tráfico y subidas pronunciadas.
5 km carrera: parque/malla vial; hidrátate y cuida el ritmo.
50 m natación libre: piscina reglamentaria; respeta normas del recinto.
1 km ciclismo: rodillo o tramo plano y seguro; casco obligatorio.

Historial (este navegador)

Fecha	Actividad	Tiempo	Cercanía	Ritmo	Edad	Sexo	Ranking grupo
Sin registros aún.

Leaderboard global (servidor)

#	Nombre	Ciudad	Actividad	Tiempo	Cercanía	Ritmo	Edad	Sexo	Fecha
Sin datos. Pulsa “Actualizar”.